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¿Alguna vez te has preguntado sobre el efecto que tienen los videojuegos en nosotros? Como amantes de los videojuegos, profundizamos en este tema y descubrimos algunos factores sorprendentemente positivos sobre los videojuegos.
Durante años, los videojuegos han sido castigados por hacer que las personas sean más antisociales, obesas y tristes. Probablemente hayas escuchado a tus padres advertirte mil veces que jugar videojuegos en la consola (móvil o alguna otra plataforma) es malo para ti y que deberías hacer otra cosa en su lugar. Como resultado, no todo el mundo "cree" que los videojuegos tengan ningún beneficio, pero ... ¿qué piensa la ciencia al respecto?
Los investigadores ahora están descubriendo que los juegos nos transformarán positivamente para mejorar y mejorarán nuestra salud física y mental.
Echemos un vistazo a los factores más interesantes sobre por qué jugar videojuegos puede ser bueno para nosotros.
1. Ejercen el cerebro
Un videojuego es un ejercicio mental disfrazado de entretenimiento. Según una investigación, jugar videojuegos de forma regular puede aumentar la materia gris en el cerebro y mejorar la conectividad cerebral. (La materia gris se ocupa de la función muscular, los recuerdos, la visión y la navegación espacial).
Https://www.sciencealert.com/gamers-have-more-grey-matter-and-better-brain-connectivity-study-suggests
2. Mejoran la destreza
Jugar con un controlador puede ser muy beneficioso para las manos. Investigadores descubrieron que los cirujanos que jugaban a videojuegos completan más rápido operaciones complejas y cometen un 37% menos de errores que los que no lo hacían. También se han utilizado videojuegos especiales para ayudar a los pacientes con accidente cerebrovascular a recuperar el uso de sus manos y muñecas como una forma de fisioterapia.
https://www.apa.org/news/press/releases/2008/08/video-games
3. Te enseñan a resolver mejor los problemas
Este estudio muestra que los videojuegos también pueden usarse para enseñar la resolución de problemas y la planificación, lo que los convierte en herramientas efectivas para niños y adolescentes. Los juegos de varios niveles basados en misiones se construyen al estilo de complicados acertijos que pueden tardar varias horas en resolverse. Aprender a pensar rápidamente y elaborar estrategias en un mundo ficticio de ritmo acelerado es una habilidad que se puede utilizar en el mundo real.
https://www.apa.org/news/press/releases/2013/11/video-games
4. Ejercen el cuerpo (a veces)
Las consolas más populares ahora tienen hardware que permite a los jugadores levantarse del sofá y ponerse de pie. El futuro de los juegos de realidad virtual los llevará a una dimensión completamente nueva. Los desarrolladores de juegos móviles ahora han comenzado a desarrollar juegos que se juegan a través del espacio físico, basándolos en datos de ubicación del mundo real e inspirando a los jugadores a moverse para tener éxito en el mundo digital.
5. Pueden mejorar la salud mental
Algunos estudios han encontrado que los videojuegos pueden mejorar el estado de ánimo y la frecuencia cardíaca, lo que indica que también pueden ayudar a aliviar el estrés. Numerosos experimentos no relacionados han demostrado una asociación (no causalidad) entre los videojuegos y la depresión, razón por la cual los videojuegos se han utilizado en el tratamiento durante más de una década.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3978245/
Entonces, para responder a nuestra pregunta "¿Son los videojuegos buenos para nosotros?":
Sí, los videojuegos son beneficiosos tanto para la mente como para el cuerpo, pero por supuesto, debemos agregar, como todo, la moderación es clave.
Pero, ¿qué pensáis vosotros? Obviamente, podríamos estar sesgados, por eso nos encantaría escuchar vuestras experiencias.
¡Votad a continuación y decidnos vuestros pensamientos en los comentarios!
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¿Alguna vez te has preguntado sobre el efecto que tienen los videojuegos en nosotros? Como amantes de los videojuegos, profundizamos en este tema y descubrimos algunos factores sorprendentemente positivos sobre los videojuegos.
Durante años, los videojuegos han sido castigados por hacer que las personas sean más antisociales, obesas y tristes. Probablemente hayas escuchado a tus padres advertirte mil veces que jugar videojuegos en la consola (móvil o alguna otra plataforma) es malo para ti y que deberías hacer otra cosa en su lugar. Como resultado, no todo el mundo "cree" que los videojuegos tengan ningún beneficio, pero ... ¿qué piensa la ciencia al respecto?
Los investigadores ahora están descubriendo que los juegos nos transformarán positivamente para mejorar y mejorarán nuestra salud física y mental.
Echemos un vistazo a los factores más interesantes sobre por qué jugar videojuegos puede ser bueno para nosotros.
1. Ejercen el cerebro
Un videojuego es un ejercicio mental disfrazado de entretenimiento. Según una investigación, jugar videojuegos de forma regular puede aumentar la materia gris en el cerebro y mejorar la conectividad cerebral. (La materia gris se ocupa de la función muscular, los recuerdos, la visión y la navegación espacial).
Https://www.sciencealert.com/gamers-have-more-grey-matter-and-better-brain-connectivity-study-suggests
2. Mejoran la destreza
Jugar con un controlador puede ser muy beneficioso para las manos. Investigadores descubrieron que los cirujanos que jugaban a videojuegos completan más rápido operaciones complejas y cometen un 37% menos de errores que los que no lo hacían. También se han utilizado videojuegos especiales para ayudar a los pacientes con accidente cerebrovascular a recuperar el uso de sus manos y muñecas como una forma de fisioterapia.
https://www.apa.org/news/press/releases/2008/08/video-games
3. Te enseñan a resolver mejor los problemas
Este estudio muestra que los videojuegos también pueden usarse para enseñar la resolución de problemas y la planificación, lo que los convierte en herramientas efectivas para niños y adolescentes. Los juegos de varios niveles basados en misiones se construyen al estilo de complicados acertijos que pueden tardar varias horas en resolverse. Aprender a pensar rápidamente y elaborar estrategias en un mundo ficticio de ritmo acelerado es una habilidad que se puede utilizar en el mundo real.
https://www.apa.org/news/press/releases/2013/11/video-games
4. Ejercen el cuerpo (a veces)
Las consolas más populares ahora tienen hardware que permite a los jugadores levantarse del sofá y ponerse de pie. El futuro de los juegos de realidad virtual los llevará a una dimensión completamente nueva. Los desarrolladores de juegos móviles ahora han comenzado a desarrollar juegos que se juegan a través del espacio físico, basándolos en datos de ubicación del mundo real e inspirando a los jugadores a moverse para tener éxito en el mundo digital.
5. Pueden mejorar la salud mental
Algunos estudios han encontrado que los videojuegos pueden mejorar el estado de ánimo y la frecuencia cardíaca, lo que indica que también pueden ayudar a aliviar el estrés. Numerosos experimentos no relacionados han demostrado una asociación (no causalidad) entre los videojuegos y la depresión, razón por la cual los videojuegos se han utilizado en el tratamiento durante más de una década.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3978245/
Entonces, para responder a nuestra pregunta "¿Son los videojuegos buenos para nosotros?":
Sí, los videojuegos son beneficiosos tanto para la mente como para el cuerpo, pero por supuesto, debemos agregar, como todo, la moderación es clave.
Pero, ¿qué pensáis vosotros? Obviamente, podríamos estar sesgados, por eso nos encantaría escuchar vuestras experiencias.
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